8月6日凌晨左右，嘻哈组合“红花社”成员贝贝在直播中砍断手指，并在视频中展示了自己被砍断的手指。随后，直播中断，贝贝被送往医院。
在视频中，他说：“我要砍掉我的一根手指，这样我才能问心无愧。”这时候，刀声响起，他却面无表情。事件发生后，贝贝还在自己的小号上发了一条微博，“没关系，没有那么糟糕，我爱你们”，并评论说“小李总是问心无愧”。
针对此事，新浪娱乐致电其工作人员，工作人员回应：
“贝贝本身就是一名甲亢患者，她在网上被冤枉、被欺负，她想讨回公道，证明自己问心无愧，才采取如此极端的举动来证明自己的清白，希望大家不要做出一些恶意猜测””。
目前，贝贝已被禁播，相关视频已下架。
当天下午，@GDLFMUSIC发文宣布红花俱乐部解散，称“对于造成的恶劣影响，我们深表歉意，但我们无法弥补，很无奈”，甚至更加无力。同时，我们也很担心，如果再次继续发酵，会变得更加极端的事情发生。”
他还表示，此事纯属个人行为，与行业或员工无关。他还表示大家都会留在贝贝身边，帮助他出来。
红花俱乐部由Shell于年11月5日成立，主要成员有Shell、丁飞、贝贝、Spider、阿志、BrAnT。B、PGONE等说唱歌手。
红花会成员子弹壳也在社交平台表达了自己的立场：
看到这件事后，相信很多人都会被贝贝的极端行为吓到。为了证明自己的清白，他不会采取砍断手指这种有害的行为。这种处理情感创伤的方式是不理性和不成熟的。
生活中，我们难免会遇到各种情感创伤。如果放任不管、逃避、隐瞒或强迫自己忘记不愉快的经历，结果只会延长痛苦，甚至让小伤害发展成严重的精神疾病。
心理学家指出，要重视心理创伤，及时疏导、化解负面情绪。
在这里，分享一本路上读书时的《情绪急救》。本书作者运用专业知识和研究成果，为大家介绍常见情感创伤的“急救方法”，并给出具体、简单、有效的指导和建议，帮助我们更好地治愈自己和身边人的心理创伤。
1.遭遇拒绝后恢复自我价值
“你是个好人，但我们不合适。”“你们的条件很好，但是不符合我们公司目前的需求。”您可能听说过类似的拒绝。在各种情感创伤中，拒绝可以说是最常见的。从找工作，到交朋友，再到寻找伴侣，都可能会出现拒绝的情况。
与其他负面情绪相比，拒绝的痛苦是最强烈的。甚至有研究发现，男孩被自己喜欢的女孩拒绝后，内心的痛苦就相当于失去一条腿。为什么会这样呢？根本原因在于人类的进化史。众所周知，我们是社会性动物。在原始时代，我们一旦被部落拒绝或排斥，就意味着失去了分享食物、受到保护、获得配偶的机会，生存就困难了。因此，我们的大脑进化出了一种预警机制。每当我们遇到群体的拒绝时，我们都会感到特别痛苦。
拒绝不仅会给我们带来内心的痛苦，还会损害我们理性思考的能力，引发愤怒和攻击性行为，并严重损害我们的自尊和归属感。
北碚
那么，有什么方法可以减轻拒绝的负面影响呢？本书作者为我们提供了以下四种方法：
先说第一点，抵制自我批评。被拒绝后，我们的第一反应往往是找出原因。但在这个过程中，你可能会对自己承担太多的责任，对自己挑剔，殊不知这只会带来更多的痛苦。因此，我们应该学会与自我批评作斗争，努力改变自己的观点，驳斥这些想法。比如，如果你被暗恋的人拒绝了，不要急着否定自己，而是想一想，问题是对方的错吗？也许他仍然痴迷于他的前任，或者有其他棘手的问题需要处理。再比如，如果你在公司被拒绝了，你也可以换个角度去思考。是不是公司竞争氛围太浓，与你的性格不符？
虽然我们不那么自我批评，但我们也需要恢复自我价值。最有效的方法之一就是找出自己最有利的性格特质，比如有爱心、忠诚、可靠、善于倾听等。当我们被拒绝或不被别人认可时，我们可以提醒自己：我还有很多优点，我还是很棒的！
北碚
接下来，第三种方法是修复社会关系，重建归属感。我们可以根据自己的性格、能力、兴趣重新找到更适合自己的群体；或者与我们最亲近的人共度时光，也可以带来强烈的社会联系感。
最后，还有一个降低敏感度的方法，就是让自己反复经历不舒服、不愉快的情况，这样才能逐渐习惯。但要注意，这种方法只适合轻微的、多次的拒绝，比如推销电话、实习申请等。通过自我脱敏，我们可以建立一个心理保护层，更好地保护我们免受随时可能出现的拒绝。时间。
适当运用以上四种方法，可以缓解痛苦和愤怒，修复受损的自尊和归属感，治愈被拒绝的痛苦。
接下来我们要讨论的第二种情感创伤与拒绝一样常见：失败。
北碚
2、直面失败，坦然拥抱未来
相信每个人都对失败很熟悉。小时候，我们学走路时会摔倒，放学后考试也会不及格。当我们长大后，找工作、谈恋爱、做生意、炒股票，都可能会经历失败。可以说，人生就是一个不断尝试、不断失败、不断成长的过程。
然而，不同的人对失败有不同的反应。有的人每次遇到挫折就变得更加勇敢，爬起来继续前进，直到成功；相反，有的人自尊心严重受损，失去信心和动力，对未来充满恐惧，不敢轻易迎接挑战。如果我们屡次经历失败，我们可能会陷入自我否定的思维，觉得自己不够好，无论怎样努力都永远不会成功。
所以，失败并不可怕。可怕的是不知道如何合理地对待失败。那么，如何更好地应对失败带来的心理创伤呢？我们可以参考以下方法：
首先，面对失败的恐惧并承担责任。很多时候，人们总会为失败找借口。结果，他们越是逃避，就越不能从失败中学习和成长，这无形中鼓励了下一次失败。我们应该尝试承认失败以及随之而来的恐惧和焦虑。你可以和家人谈谈你的感受，或者把你的想法写在日记或博客中，甚至适当地开玩笑说你的失败经历，都可以缓解。失败的痛苦让我们更好地接受现实。
其次，寻求情感和经验上的支持。每个人在遇到失败之后，都可能会向身边亲近的人倾诉，希望得到对方的安慰和鼓励。然而，仅获得情感支持可能会让您感觉更糟，就好像您的失败是由于您的性格或能力缺陷所致。而如果有人能帮助你客观地分析这次失败并从中吸取教训，就能帮助我们调整思路和目标，继续前进。
最后，关注可控因素。面对失败，很多人可能会感到无助。由于他们无法控制结果，所以他们干脆放弃努力。我们不妨改变一下看法，把注意力集中在我们能控制的领域。例如，将长期目标分解为容易实现的小目标，并制定可行的实施计划。在进行具体操作时，专注于自己当前的行动和努力，而不是过多担心和想象结果。
俗话说：“失败是成功之母”。如果你能积极看待失败并从中吸取宝贵的经验，你就能将痛苦的经历转化为进步的动力。
3.接受损失并实现创伤后成长
在人生的旅途中，失去是不可避免的。作为孩子，我们会因为失去玩具而哭泣，而作为成年人，我们会因为失去爱人而哭泣。如果我们遭遇意外，我们可能会失去健康、财产、地位，而随着年龄的增长，我们也可能面临亲人的去世，失去亲密的陪伴。
虽然损失是正常的，但很难坦然接受。失去往往会让人陷入极度痛苦的情绪中，冲击原有的自我定义和世界观，甚至将自己与失去捆绑在一起，无法抽身。
比如，如果你相恋多年的恋人有一天突然和你分手，你一定会非常伤心，吃不下饭，睡不着觉，有种天塌下来的感觉。你也会开始否定自己，认为“我一定做错了什么”，甚至怀疑这个世界上是否存在爱。
我们如何处理因失去而造成的情感创伤？
首先，以您想要的方式缓解疼痛。遭受失落后，无论是与亲友倾诉，还是独自静静回忆，都是可行的方法。最重要的是要有耐心，给自己足够的时间消化情绪。
其次，寻找迷失的自己。正如之前所说，失去可能会摧毁我们原有的自我认同和世界观，而我们要做的就是找到那些对我们有意义的东西，并继续向前看。例如，本书的一位患者本来很喜欢户外探险，但丈夫去世后，她觉得冒险不再有意义，一个人去很伤心。在这本书作者的鼓励下，她想起了两个热爱狩猎的老朋友，打算和他们一起重新找回自己的冒险精神。
最后，找到悲剧的意义。俗话说“因祸得福”。虽然失去是痛苦的，但也可能带来好处。因此，我们还有另一种方法可以治愈失去的痛苦，那就是寻找意义。
一方面，我们可以利用我们的经验来帮助别人。例如，家庭暴力的幸存者可以教导其他人如何避免同样的经历，残疾退伍军人可以陪伴新受伤的士兵进行康复治疗。另一方面，我们可以通过思考损失来得到启发。你可以反事实地思考，想象如果事情没有发生会是什么样子。如果事情的结局更糟怎么办？通过这种更高的视角和更深入的思考，我们才能摆脱眼前的悲伤，获得心灵的启迪。
因此，如果我们能够积极探索失去带来的好处，不仅更有利于情绪的恢复，还能给生活带来更有意义的改变，实现所谓的“创伤后成长”。
那么今天我就给大家分享这本书《情绪自助》。
现代人是一个矛盾的物种。一个人无论外表多么坚强，内心也会有柔软脆弱的时候。繁重的工作压力、复杂的人际关系、对自己的多重失望，一定程度上会让我们陷入“虽未病但需治病”的境地。
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这是每个现代人治愈精神创伤必备的“药箱”。
编辑|凉山
排版|凉山
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我觉得红花会的解散和红花会贝贝砍掉她的手指有很大关系。
作为最具代表性的HIPHOP文化团体，红花社绯闻频出。很多人都知道这个组织是因为pgone，但是pgone和李小璐事件闹得沸沸扬扬后，他似乎被“封杀”了。再次活跃在观众的视野中。于是，红花会的名声也渐渐变坏了。提起这个组织，脑海中唯一浮现的就是一些不雅观的新闻。
8月5日晚，红花会成员贝贝自称在直播中砍掉一根手指。6日，直播平台回应称其账号被永久封禁。在红花俱乐部的声明中，疑似贝贝砍手指事件也被提及，“这纯粹是个人行为，与我们所从事的行业和在该行业工作的人无关。请不要一棍子打死别人，给个场定性。关心他的朋友请放心，我们会一直陪着他治疗他的身心创伤，陪他走出来。”
据透露，红花会的贝贝在与粉丝约会时曾多次遭遇不同情况，而且在交往过程中也有不尊重女性的行为，因此激怒了粉丝，与贝贝反目成仇。为了证明自己的清白，贝贝在直播时亲手砍断了自己的小指。血腥的场面让人难以消化！对此，工作室回应称贝贝患有甲亢，情绪非常激动。再加上他在网上被冤枉、欺凌，更燃起了他的暴脾气。最终他还是忍不住做出了如此极端的行为。
8月6日，说唱团体红花会宣布正式解散。红花社官方微博GDLFMUSIC发文称：“至此，我们解散，给大家带来的不好的影响，我们深表歉意，但我们无法弥补，也很无奈，甚至更无能为力。同时，我们也担心它会再次继续发酵，会有更极端的事情发生。”
红花俱乐部在贝贝直播砍断手指后宣布解散的举动，对于其他成员来说肯定是不公平的，但这个时候，解散是一个好办法。
宏华俱乐部近年来动荡不断。第一，PGOne干涉李小璐婚姻，成为真正的小三。随后红花会内讧，各种丑闻互相揭发，随后贝贝选择砍断手指来证明自己的清白。红花会几次出现在人们面前都是负面信息，宣布解散也是无奈的选择。
红花俱乐部的两位主力是PGOne和贝贝，但没想到他们却接连陷入困境。据说，这次贝贝是因为微博上有女网友说他坐了很多船，而且她还晒出了截图。贝贝选择砍掉自己的手指，是因为他想证明自己的清白。最恐怖的是，贝贝向网友展示自己被砍断的手指时，脸上仍然没有任何表情。这些负面报道再次将红花会推上了风口浪尖，最好的安息方式就是解散。
蛋壳宣布解散红花社，是因为他们真心喜欢这个圈子，热爱这个音乐，但更害怕给别人带来负面影响。所以，我们选择解散，就是为了将这件事的影响降到最低，也为了不让其他人误会这个圈子。毕竟PGOne介入的时候，人们对红花会的印象就是吸毒、情妇等等，再加上贝贝这次要多次自杀的印象。
宏华会的解散对于其他成员来说肯定是不公平的，但是他们一定是经过商量之后才做出这个决定的。这支战队是蛋克创办的，他自己也舍不得，但他想的更多。所以我最终做出了这个决定，但是只要你有真正的能力，你在任何地方都可以成功。
