扁虫鱼是谁？
他和你我一样，只是一个散户，没有什么特殊的背景。在他的投资生涯中，他见证了中国资本市场的改革开放，见证了上海证券交易所的成立，见证了中国股市初期的动荡；他复制了B股的底部，逃离了A股的顶部。他曾经将少量资金在一年内翻倍至100倍，但在加入股市的第十年，他就将所有资金化为乌有。
经历了一次重挫之后，他也曾一度郁郁寡欢。是什么让他重新振作起来，重返市场并再次取得佳绩？
每一起血泪事件导致亏损并黯然离场的案例，都有着巨大成功的表现。正是因为尝到了胜利的甜头，人们才低估了失败和痛苦的风险。
因此，在失去全部本金后，扁虫鱼重新思考了“风险”这件事。
他说：“其实，只要我能避免致命的打击，即使我盈利年月的回报率暴跌一半，我的财富仍然会比现在好很多，而且人生的起起落落也一样。”生活将会更加顺利。”
这是灵魂之家应对危险的最后反应模式——逃生通道。
进过投资市场一段时间的人都知道止损的重要性，但能很好止损的人却很少，而且经常有人跳出来反驳：“你看，我的账户一次又一次被止损”。因此，我们常常问自己：止损真的有价值吗？如果真的有价值，怎么做好呢？
首先我们来看看很多人无法止损的原因。
割伤很痛
之所以难以止损，就是因为疼痛，因为我们称之为割肉。你能想象那血腥的场面吗？更何况，这还是自割肉。很多时候，你赔了钱，很痛苦。你举起手想要割肉，但最终还是放开了。因为割肉的痛苦超过了持仓的痛苦，你开始幻想是否会出现反弹，或者主力正在洗盘，很快就会上涨。最后，你把今天的事情推迟到明天，把需要立即做的事情推迟到未来。
请问，在股市里，哪只股票可以一棍子打死人呢？——从30元一口气跌到3元，还不反弹？很少。参与者或多或少地获得了很多逃跑的机会。那么，你如何利用这些逃脱的机会呢？
很多人都学会了鸵鸟战术，遇到危险时把头埋进沙丘里。当他们遇到反弹，应该坚决结束反弹时，他们点燃希望，在希望中等待；当他们再次跌倒，该逃跑时，他们责怪自己，然后在自责中变得麻木……
如果我们一开始，当你的头寸被困时，跟随你内心的恐惧，做那么简单的事情：解雇你的亏损头寸，你就不会遭受如此多的内心痛苦，你的财富也会被摧毁。保护很多。
请记住，下次当你面临损失时，就解雇它！
投资就像经营一家公司和做生意。唯一的区别是，在公司里是员工帮你赚钱，而在投资中是你的股票或者其他投资工具。如果员工不能再给你带来收入，甚至继续消耗你的资源，你会怎么办？开除他！止损的第一秘诀就是把“斩”字换成“裁”。
你看，只要换个词，“开火”就不再困难了。
还给市场面子
有时，我们不愿意放弃失去的头寸，是因为另一个重要的心理因素：不愿意承认自己的错误。我们都有一张好脸，因为在我们心里，我们都把自己看得很重。这在宠你的父母面前当然没问题，但市场永远不会宠你。
你准确地判断了市场，赚了钱，在行业里有了一些名气……这些是谁给的？你真以为自己有那么伟大、那么正确、那么不可逆转吗？毕竟，你的一些成功是市场给予的。如果你把奖牌挂在胸前，把黄金挂在翅膀上，那只会降低你飞行的高度。当你把自尊和骄傲作为一种态度暴露给市场时，你就暴露了你的致命弱点。
我们要给市场面子，如果我们犯了错误，我们应该赶紧承认。在投资市场上，没有什么是不可能出错的。我们必须保持一颗灵活的心，把那些有据可查、精辟的观点都当作假设。不要爱上你的职位，也不要爱上它。从你的角度来看，它们只是对市场的解释。市场在变化，解读也需要随时调整。
保护你的心态
为什么止损在投资市场如此重要？首先是因为你需要减少损失。第二点也是更重要的一点是保护你的投资心态。
心态是个微妙的东西，连大脑都无法控制。它更像是一种归纳。当你持有亏损的仓位，并且其方向超出你的想象时，你潜意识里就会感到压力。持续的压力会让你怀疑自己，降低你的信心，扭曲你的心态。
但是，你的心态决定了你未来的状态：你可能心情很好，对人很友善，别人也很喜欢你，而且你做任何事情都特别有信心，做任何事都很顺利，这给你心态更好。……相反，你的心情灰暗如灰，看到的一切都是灰色的，朋友远离你，做什么事都不顺利，你的心态更是雪上加霜……
你还是你，什么都没有改变，唯一改变的是你的心态。交易中也会有这样的起伏。当处于良性循环时，一切都会变得越来越好；否则，就仿佛是一个无底深渊。我们无法改变外部环境，所以只能从改变自己的心态开始。这就是心态的重要性。
一旦市场超出想象，你感觉自己正在经历折磨——看着自己流血，大声喊“STOP”，立即结束这种情况。你会发现，一旦结束，所有的烦恼都会消失。亏钱是很痛苦的，但是一切都结束了，那种完结的感觉真好！
别再损害你的健康
终止还带来了一笔巨大的财富，那就是健康。
神经源性胃溃疡，你听说过吗？恐怕很多人都经历过，我也是其中之一。我的健康状况一直很好，但是当我进行大量交易时，就会有一种持续的压力。压力最大的就是被套牢，市场超乎想象，你还坚持持仓，那你的心就停不下来。在战斗中，你会问自己，然后回答，再问，再回答，你会反反复复，为自己感到焦虑，彻夜难眠……
这确实是一件伤你钱包、伤你灵魂、伤你健康的事情。因此，为了获得良好的睡眠，您必须减少损失。
你想输就让我输钱吧！赔钱并没有什么可怕的，但是失去心态、毁掉健康才是更可怕的事情！
止损是为了更快地重建
在投机市场上，很多人被烧死。
年至年中国股市大熊市，最深跌幅仅为55%，远不及年的“辉煌”，但对很多长线投资者来说却是致命的。因为坚信股市总能达到点，所以很多人在点以上长期投资并持有。最终，他们不仅损失了很多金钱，败坏了心态，损害了健康，还浪费了宝贵的岁月。
一位有权有势的亿万富翁人物曾经痛苦地告诉我，最遗憾的事情就是浪费时间。如果早点把所有的财产都夺走的话，以他的人脉和经商能力，说不定很快就能东山再起。但持续的下滑就像一种慢性疾病，让你失望的同时也断断续续地给你一些希望。英雄最怕疾病。这种磨损会消磨时光，也会消磨英雄的精神。
所以，如果你真的想失败，那就让它简单地发生吧。不要马虎和粗心。损失了金钱和时间，那就太可惜了。
不止损的危害是如此严重，所以我们应该立即记下：不止损会损害你的口袋、心灵、健康和机会！然后贴在最显眼的地方。
止损、减仓
需要特别指出的是，上述止损都是指先制定交易计划，明确设定止损水平，然后达到市场价格后的正确止损。相反，那些没有提前做好准备、在市场反转时失去持仓勇气、仓促奔跑的懦弱行为，并不能算是真正的止损。那只是缺乏信心的表现，而此时所谓的“止损”只是你逃避的借口。
那种贸然介入、贸然逃避、被情绪玩弄的行为，才是所谓“止损”的真正解释。这种行为真正需要的是休息和重建信心，克服仓促下单的习惯。
止损还有一个关键，那就是止损要快。尽快解决，尽快解决这个烂摊子。想想看，灵魂的家园正处于危险之中，你需要开辟一条逃生路线。逃离的过程中是否要三遍回头？
一位大师说得好：“当我走在铁轨上，看到一列火车向我驶来时，我总是迅速跳到一边，让它先过去。之后，我可以随时回来。我这样做，他们不这样做。”“连夸奖自己都没有。你见过有人夸自己躲过火车吗？其实，这是最自然的反应，因为在这个世界上，没有什么比救人一命更重要的了。”
但这世上总有一些人不信邪，要么是因为地位太重，要么是实在心疼得无能为力。他们知道该做什么是正确的事，但他们总是想拖延，希望奇迹发生。是的，也许人类最美好的情感就是希望，但这绝不是包含在市场之中的。在市场上，希望是贪婪和恐惧的近亲。
让我用我的亲身经历告诉你一个事实：仅仅学会“止损”是不够的。有时候，你不仅要跑，还要跑得足够快。
文/扁虫鱼
扁虫鱼的真名是赵毅，是一个有身份证的人。一直走在金融市场前列的——，以认股权证起家，经历了18年的牛熊转换。复制大底后，年我以4.6%的价格买了B股；年世界金融危机期间，我逃离了大顶，在点处做空了美国道指期货。
相关文章阅读：《他用了18年的交易时间才认识到，只有避开三个盲点，交易胜率才能大幅提高！》》
