A股的持续下跌和令人沮丧的市场形势让很多投资者失去了耐心。一些深陷困境的投资者要么死了，要么割肉离场。面对市场大跌甚至股灾，我们怎样才能保持良好的心态呢？看看下面的分享：
1、操作前做好充分、仔细的准备。尽可能多地了解所选股票的各种情况，认真做好操作准备，是克服恐惧的有效方法。
2、操作时要有完整的资金管理计划，合理控制仓位结构，不要轻易补仓或空仓。如果投资者的投资组合品种过于单一，就会大大增加个人持有的非系统性风险，投资者的心态会变得非常不稳定。如果投资者的仓位结构不合理，例如仓位达到100%满仓或100%空仓时，投资心理最容易出现恐慌。
3、培养冷静、乐观的投资态度。任何股市都有涨有跌。在暴跌的市场中，最重要的是保持冷静。只有冷静，才能正确评估形势，采取合理的操作方法，将损失降到最低。
四要树立稳定、灵活的投资方式。如果投资者的投资风格偏向于投资方式，那么在选股时，关注有价值蓝筹股的谨慎投资者，遇到股价变化往往不会害怕。投资者应适当控制投资与投机的比例，保持稳定灵活的投资风格，这对于克服恐惧心理有很大帮助。
5.学会坚持和耐心。当市场接近底部区域时，投资者应对市场的一些非理性下跌采取耐心的态度。历史规律表明，真正能让投资者感到恐慌的暴跌一般不会持续太久，而且会很快形成。舞台底部。因此，此时投资者一定要耐心等待。
6、提高判断趋势的能力。容易恐慌的投资者一般对市场的分析判断能力较弱。如果能够提高这方面的能力，对市场的走势和性质有一定的把握，就更容易克服恐慌。
多去读书，形成自己的投资理念，形成自己的投资体系，自然就能掌控自己的心态。否则，买了就不管了，不看市场，等着周围到处都是议论。当有人买股票时，只需找到它并出售即可。不看的话，心态自然不会受到影响。
我对投资了解越深，就越觉得投资与心态无关。很多人将投资失败归咎于心态不好。事实上，所有投资错误都是由于缺乏知识造成的。像心态或性格这样的东西只有在你不理解的时候才有用。你说股市的波动可怕，但打雷能可怕吗？如今，任何心态的人，遇到雷都不会再向天磕头了。为什么是这样？难道是因为经过几万年的修炼，我们的心态比原始人要好？不！因为我们的知识足够了！当知识足够深的时候，不同性格的人都会做出同样的选择
只要不盲目，对自己的判断有信心，就不要总是关注价格波动来做出决定。
