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个小时。根据查询相关公开信息显示，豆浆富含植物蛋白质，营养比较丰富，但同时也容易致使细菌繁殖，故豆浆最好现磨现喝，常温下应在两小时内喝完。
豆浆放保温杯不要超过4小时。因为在50-60度左右，保温杯则成为最好的细菌培养基地。如果采用不是不锈钢内胆的保温杯，豆浆中的某些成分，如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢 ，经常喝对身体不利。
豆浆放在保温杯里建议不超过4个小时。因为豆浆富含植物蛋白质，营养比较丰富，但同时也容易致使细菌繁殖，故豆浆最好现磨现喝，常温下应在两小时内喝完。
约4小时。豆浆中含有丰富的营养成分，但是在保温杯内放置时间过长会导致变质。豆浆的原材料是黄豆，包含植物蛋白、磷脂和大豆异黄酮等营养成分，对人体有益。
个小时 豆浆放保温杯里，最好在4小时内喝完，否则豆浆很容易变质，饮用后会对健康造成影响。豆浆放在保温瓶内隔夜容易变质发酸，瓶内细菌会大量繁殖，经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。
1、煮好的绿豆汤放冰箱可以放多久 1-2天。
2、绿豆汤如果放在冰箱冷藏保存一般可以放2-3天。如果是加了糖的最好当天喝完。放一星期的话就不能食用了。时间长，绿豆汤会变得不新鲜，生长出一些对人体有害的微生物，再久，就会彻底酸掉。
3、绿豆汤放冰箱可以放几天 建议不要超过三天。
4、如果夏天室温在30-40度左右，绿豆汤在室内放置几小时到半天左右就会开始变味变质。如果室温在10度左右，可以保存一天左右。而若是将绿豆汤置于冰箱冷藏，则可以保存2-3天。已经变味的绿豆汤不建议继续食用。
5、敞开放，如网友所说，几个小时。若密封后放入冷藏室，将冷藏室温调到3度，24小时没问题啦。
1、运动营养学认为，运动后肌肉需快速恢复，但肠胃血流较少，消化吸收能力较弱，因此锻炼后30分钟内不建议大量进食。
2、刚跑步完马上吃饭对身体不好，包括其他的一些运动后建议别马上进食。跑完步一般半小时可进食。因为刚跑完步，身体的神经系统处于兴奋状态，马上吃饭，胃消化系统负担重，不利于消化。跑完步半小时以上在吃饭，就可以了。
3、运动对人的身体是非常有好处的，但是运动完后什么时间吃饭最好呢 方法 1 运动完半小时后才能吃东西，想运动瘦身的人至少要5-2小时后再进食，否则会因为吸收好而变得更胖。这曾经是我们耳熟能详的运动瘦身准则。
4、运动之前一个小时进食，运动后可以马上进食。运动是很常见的一种养生方式，而且积极参加锻炼还能够提高人们的免疫力和抗病能力，促进人体血液循环，还能促进体内的新陈代谢。
5、运动后一般一小时左右再吃吧，否则会造成消化不好，因为运动时血液集中流向肌肉，如果锻炼完马上就吃饭，血液还不能很快流向胃部，就会影响胃部的消化功能，反之也是同样的道理，运动前如果吃正餐的话，也要在一小时前。
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